Сравнить продукты Буррито и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +748.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 9.166g | 57% |
| Фосфор | 45mg | 382mg | 48% |
| Марганец | 0.4mg | 1.083mg | 30% |
| Жиры | 6.22g | 25g | 29% |
| Селен | 10.1µg | 24.3µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 10.351g | 20% |
| Натрий | 454mg | 839mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.12µg | 16% |
| Калорийность | 206kcal | 497kcal | 15% |
| Кальций | 52mg | 204mg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.427mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.261mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 3.185mg | 8% |
| Углеводы | 32.92g | 58.2g | 8% |
| Белки | 6.48g | 9.8g | 7% |
| Железо | 2.08mg | 2.62mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.622mg | 6% |
| Витамин B9 | 40µg | 64µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.358mg | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 4.129g | 4% |
| Магний | 40mg | 54mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Медь | 0.174mg | 0.16mg | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.87mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 7mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 55.1g | N/A |
| Калий | 301mg | 306mg | 0% |
| Триптофан | 0.079mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1541.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1563.5% |
