Сравнить продукты Буррито и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +555% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +752.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.7mg | 10.3mg | 87% |
| Клетчатка | 18.4g | 74% | |
| Медь | 0.174mg | 0.69mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 8.844g | 55% |
| Магний | 40mg | 262mg | 53% |
| Белки | 6.48g | 18.55g | 24% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.034mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 6.22g | 19.4g | 20% |
| Натрий | 454mg | 18mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.052mg | 18% |
| Калий | 301mg | 919mg | 18% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.056mg | 17% |
| Железо | 2.08mg | 3.31mg | 15% |
| Калорийность | 206kcal | 446kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 6.032g | 10% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.286mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.037mg | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 9µg | 8% |
| Фосфор | 45mg | 92mg | 7% |
| Углеводы | 32.92g | 53.75g | 7% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Марганец | 0.4mg | 0.496mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 3.67g | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.3mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 35.35g | N/A |
| Кальций | 52mg | 55mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1067.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1505.1% |
