Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Быстрое питание
  5. Сравнить
  6. Быстрое питание vs. Brotwurst

Сравнить продукты Быстрое питание и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Быстрое питание vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КальцийКальций +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +197.1%
Содержит больше МедьМедь +51.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.2%
Содержит больше МарганецМарганец +792.5%
Содержит больше СеленСелен +19.4%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~134mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +783.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +130.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Быстрое питание Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.89µg 2.05µg 48%
Натрий 331mg 1112mg 34%
Железо 3.06mg 1.03mg 25%
Насыщенные жиры 4.493g 9.93g 25%
Жиры 12.01g 27.8g 24%
Мононенасыщенные жиры 4.835g 13.34g 21%
Витамин B9 80µg 5µg 19%
Марганец 0.357mg 0.04mg 14%
Витамин B3 5.617mg 3.3mg 14%
Углеводы 31.5g 2.98g 10%
Холестерин 33mg 63mg 10%
Витамин B2 0.363mg 0.23mg 10%
Крахмал 22.87g 9%
Витамин B5 0.53mg 0.06mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.68g 2.83g 8%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Селен 20.3µg 17µg 6%
Витамин B1 0.317mg 0.25mg 6%
Витамин B6 0.212mg 0.13mg 6%
Холин 34.4mg 6%
Медь 0.121mg 0.08mg 5%
Витамин K 4.9µg 0µg 4%
Цинк 2.52mg 2.1mg 4%
Белки 16.52g 14.3g 4%
Магний 27mg 16mg 3%
Фруктоза 2.27g 3%
Калий 197mg 281mg 2%
Калорийность 297kcal 323kcal 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Кальций 62mg 48mg 1%
Витамин D 2IU 11IU 1%
Витамин E 0.38mg 0.27mg 1%
Чистые углеводы 29.8g 2.98g N/A
Сахар 4.88g 2.98g N/A
Фосфор 134mg 134mg 0%
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0.13mg 0%
Треонин 0.46mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.13mg 1.08mg 0%
Лизин 0.785mg 1.14mg 0%
Метионин 0.306mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0.54mg 0%
Валин 0.728mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.402mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +15.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +957%
Содержит больше ЖирыЖиры +131.5%
Содержит больше ВодаВода +33.4%
Содержит больше ДругоеДругое +138.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.