Сравнить продукты Бэзил и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1261.5% |
Содержит больше КалийКалий | +126.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +922.6% |
Содержит больше МедьМедь | +458% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +636.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
Содержит больше МарганецМарганец | +127.8% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +138166.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +245.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +143.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +775% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +433.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +435.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +385.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +528.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +826.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23150% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +18950% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 414.8µg | 0.3µg | 345% |
Железо | 3.17mg | 0.31mg | 36% |
Медь | 0.385mg | 0.069mg | 35% |
Витамин C | 18mg | 43.8mg | 29% |
Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
Марганец | 1.148mg | 0.504mg | 28% |
Кальций | 177mg | 13mg | 16% |
Витамин B9 | 68µg | 18µg | 13% |
Магний | 64mg | 12mg | 12% |
Фосфор | 56mg | 8mg | 7% |
Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
Белки | 3.15g | 0.36g | 6% |
Цинк | 0.81mg | 0.11mg | 6% |
Витамин E | 0.8mg | 0.02mg | 5% |
Фруктоза | 0.02g | 3.81g | 5% |
Калий | 295mg | 130mg | 5% |
Витамин B6 | 0.155mg | 0.1mg | 4% |
Витамин B3 | 0.902mg | 0.199mg | 4% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.021mg | 4% |
Углеводы | 2.65g | 12.87g | 3% |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.056mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.042g | 2% |
Калорийность | 23kcal | 53kcal | 2% |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.058mg | 2% |
Жиры | 0.64g | 0.12g | 1% |
Холин | 11.4mg | 3.3mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.05g | 12.67g | N/A |
Сахар | 0.3g | 9.98g | N/A |
Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.008g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.014g | 0% |
Триптофан | 0.039mg | 0% | |
Треонин | 0.104mg | 0% | |
Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
Лейцин | 0.191mg | 0% | |
Лизин | 0.11mg | 0% | |
Метионин | 0.036mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
Валин | 0.127mg | 0% | |
Гистидин | 0.051mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%

16%

Итоговая оценка минералов
57%

13%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.68g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бэзил более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ананасовый сок дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)