Сравнить продукты Бэзил и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +342.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +574.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1926.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +617.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 76µg | 282% |
| Марганец | 1.148mg | 0.16mg | 43% |
| Медь | 0.385mg | 0.019mg | 41% |
| Железо | 3.17mg | 0.47mg | 34% |
| Витамин A | 264µg | 5µg | 29% |
| Витамин C | 18mg | 36.6mg | 21% |
| Кальций | 177mg | 40mg | 14% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Витамин B9 | 68µg | 43µg | 6% |
| Цинк | 0.81mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.234mg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 26mg | 4% |
| Калий | 295mg | 170mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Белки | 3.15g | 1.28g | 4% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.04mg | 3% |
| Фруктоза | 0.02g | 1.45g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.017g | 2% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.124mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.061mg | 2% |
| Жиры | 0.64g | 0.1g | 1% |
| Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 2.65g | 5.8g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 3.2g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.212mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.034g | 0% |
| Холин | 11.4mg | 10.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +417.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7150% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
