Сравнить продукты Бэзил и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1743.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +862.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +523.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1092.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +414700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0.1µg | 346% |
| Марганец | 1.148mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.385mg | 0.04mg | 38% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Витамин B9 | 68µg | 12µg | 14% |
| Магний | 64mg | 5mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.013mg | 11% |
| Кальций | 177mg | 87mg | 9% |
| Калий | 295mg | 16mg | 8% |
| Железо | 3.17mg | 3.74mg | 7% |
| Цинк | 0.81mg | 0.13mg | 6% |
| Фосфор | 56mg | 15mg | 6% |
| Селен | 0.3µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.02mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.025mg | 4% |
| Белки | 3.15g | 1.44g | 3% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.071mg | 3% |
| Углеводы | 2.65g | 10.52g | 3% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.114g | 2% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.055mg | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 50kcal | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.21g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.028g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +581.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
