Сравнить продукты Бэзил и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +648.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2155% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +335.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше ВодаВода | +1050.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3330.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0µg | 346% |
| Марганец | 1.148mg | 4.422mg | 142% |
| Цинк | 0.81mg | 6.06mg | 48% |
| Медь | 0.385mg | 0.099mg | 32% |
| Углеводы | 2.65g | 90.9g | 29% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Железо | 3.17mg | 1.61mg | 20% |
| Калорийность | 23kcal | 354kcal | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 0µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.003mg | 12% |
| Магний | 64mg | 19mg | 11% |
| Кальций | 177mg | 90mg | 9% |
| Фосфор | 56mg | 3mg | 8% |
| Белки | 3.15g | 0.1g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.048mg | 3% |
| Холин | 11.4mg | 2.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.1g | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.009mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.8µg | 1% |
| Калий | 295mg | 274mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
1%
Итоговая оценка минералов
57%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бэзил дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах