Сравнить продукты Бэзил и лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +738% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 193.4µg | 185% |
| Марганец | 1.148mg | 0.137mg | 44% |
| Медь | 0.385mg | 0.07mg | 35% |
| Витамин A | 264µg | 29% | |
| Железо | 3.17mg | 1.22mg | 24% |
| Кальций | 177mg | 18mg | 16% |
| Витамин B9 | 68µg | 16µg | 13% |
| Витамин C | 18mg | 27mg | 10% |
| Магний | 64mg | 23mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.072mg | 6% |
| Белки | 3.15g | 1.9g | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Цинк | 0.81mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.4mg | 3% |
| Калий | 295mg | 212mg | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.156g | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 34kcal | 1% |
| Углеводы | 2.65g | 6.5g | 1% |
| Фосфор | 56mg | 49mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.169mg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 5.3mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.4% |
