Сравнить продукты Бэзил и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +365.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Витамин A | 264µg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 3.613g | 21% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Клетчатка | 1.6g | 6g | 18% |
| Фосфор | 56mg | 176mg | 17% |
| Марганец | 1.148mg | 0.773mg | 16% |
| Медь | 0.385mg | 0.527mg | 16% |
| Натрий | 4mg | 379mg | 16% |
| Жиры | 0.64g | 9.6g | 14% |
| Кальций | 177mg | 38mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.18mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 4.039g | 10% |
| Белки | 3.15g | 7.9g | 10% |
| Железо | 3.17mg | 2.44mg | 9% |
| Цинк | 0.81mg | 1.83mg | 9% |
| Калорийность | 23kcal | 166kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 1.437g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 68µg | 83µg | 4% |
| Углеводы | 2.65g | 14.29g | 4% |
| Селен | 0.3µg | 2.6µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.582mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.132mg | 2% |
| Магний | 64mg | 71mg | 2% |
| Калий | 295mg | 228mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4489.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +828.8% |
