Ванильный экстракт или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами ванильный экстракт и коричневый сахар
- Коричневый сахар содержит больше калорий, чем ванильный экстракт. Коричневый сахар содержит 380 калорий, в то время как ванильный экстракт содержит 288 калорий.
- Ванильный экстракт имеет больше витамина B2 и марганца, однако коричневый сахар имеет больше железа и кальция.
- Ванильный экстракт имеет низкое содержание сахара.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Vanilla extract и Sugars, brown.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +259.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 12.65g | 98.09g | 28% |
| Марганец | 0.23mg | 0.064mg | 7% |
| Кальций | 11mg | 83mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.12mg | 0.71mg | 7% |
| Калорийность | 288kcal | 380kcal | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.11mg | 2% |
| Селен | 0µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 28mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Белки | 0.06g | 0.12g | 0% |
| Жиры | 0.06g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 98.09g | N/A |
| Калий | 148mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 12.65g | 97.02g | N/A |
| Фосфор | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3823.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +675.4% |
