Сравнить продукты Ванильный экстракт и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3716.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +802.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2273.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6025% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.12mg | 4.58mg | 56% |
| Медь | 0.072mg | 0.341mg | 30% |
| Цинк | 0.11mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.27mg | 22% |
| Магний | 12mg | 82mg | 17% |
| Фосфор | 6mg | 120mg | 16% |
| Белки | 0.06g | 8.14g | 16% |
| Марганец | 0.23mg | 0.482mg | 11% |
| Калорийность | 288kcal | 117kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.316mg | 6% |
| Калий | 148mg | 337mg | 6% |
| Селен | 0µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.037mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Углеводы | 12.65g | 20.69g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.245g | 2% |
| Жиры | 0.06g | 0.58g | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 12.65g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.411mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
9%
Итоговая оценка минералов
9%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $5.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.089g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах