Ванильный экстракт или растворимый кофе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами ванильный экстракт и растворимый кофе
- Ванильный экстракт содержит больше калорий, чем растворимый кофе. В то время как ванильный экстракт содержит 288 калорий, растворимый кофе содержит только 2 калорий.
- Растворимый кофе имеет меньше марганца, витамина B2 и меди.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Vanilla extract и Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +554.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калорийность | 288kcal | 2kcal | 14% |
| Марганец | 0.23mg | 0.015mg | 9% |
| Медь | 0.072mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.001mg | 7% |
| Кофеин | 0mg | 26mg | 7% |
| Углеводы | 12.65g | 0.34g | 4% |
| Калий | 148mg | 30mg | 3% |
| Магний | 12mg | 4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.001mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.236mg | 1% |
| Белки | 0.06g | 0.1g | 0% |
| Жиры | 0.06g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 0.34g | N/A |
| Сахар | 12.65g | 0g | N/A |
| Фосфор | 6mg | 3mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.002g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3620.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7272.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
