Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Тарт

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КалийКалий +124.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2750%
Содержит больше ЦинкЦинк +154.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1450%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2490.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +477.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +794.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1361.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Тарт DV% diff.
Железо 0.12mg 3.42mg 41%
Витамин B2 0.095mg 0.549mg 35%
Витамин A 0µg 285µg 32%
Витамин B6 0.026mg 0.38mg 27%
Витамин B9 0µg 100µg 25%
Витамин B1 0.011mg 0.285mg 23%
Селен 0µg 12.9µg 23%
Углеводы 12.65g 76.8g 21%
Витамин B3 0.425mg 3.8mg 21%
Натрий 9mg 361mg 15%
Фосфор 6mg 93mg 12%
Марганец 0.23mg 10%
Жиры 0.06g 5.99g 9%
Магний 12mg 44mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 3.338g 8%
Белки 0.06g 3.99g 8%
Насыщенные жиры 0.01g 1.393g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.878g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин E 0mg 0.53mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Калорийность 288kcal 372kcal 4%
Кальций 11mg 44mg 3%
Цинк 0.11mg 0.28mg 2%
Калий 148mg 66mg 2%
Холин 8.4mg 2%
Витамин B5 0.035mg 1%
Чистые углеводы 12.65g 75.3g N/A
Сахар 12.65g 4.87g N/A
Медь 0.072mg 0.073mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ВодаВода +336.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2836.4%
Содержит больше БелкиБелки +6550%
Содержит больше ЖирыЖиры +9883.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +507.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33280%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21850%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.