Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Тесто

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит больше КалийКалий +26.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +372.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3158.3%
Содержит больше МедьМедь +111.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +845.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1650%
Содержит больше МарганецМарганец +150.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6354.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +349.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1033.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +311.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.011mg 0.71mg 58%
Селен 0µg 28.6µg 52%
Железо 0.12mg 3.91mg 47%
Витамин B9 0µg 123µg 31%
Витамин B3 0.425mg 4.817mg 27%
Натрий 9mg 602mg 26%
Витамин B2 0.095mg 0.427mg 26%
Белки 0.06g 10.75g 21%
Крахмал 44.23g 18%
Марганец 0.23mg 0.577mg 15%
Фосфор 6mg 105mg 14%
Углеводы 12.65g 51.88g 13%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Медь 0.072mg 0.152mg 9%
Витамин B5 0.035mg 0.455mg 8%
Цинк 0.11mg 1.04mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.855g 6%
Витамин B6 0.026mg 0.107mg 6%
Магний 12mg 32mg 5%
Кальций 11mg 52mg 4%
Жиры 0.06g 2.42g 4%
Насыщенные жиры 0.01g 0.529g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.362g 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Холин 8mg 1%
Калорийность 288kcal 272kcal 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин E 0mg 0.21mg 1%
Калий 148mg 117mg 1%
Чистые углеводы 12.65g 49.68g N/A
Сахар 12.65g 4.62g N/A
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +59.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1676.9%
Содержит больше БелкиБелки +17816.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3933.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3520%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21275%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.