Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ванильный экстракт или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами ванильный экстракт и тоффи (конфеты)

  • Ванильный экстракт содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
  • Ванильный экстракт имеет больше марганца, меди и витамина B2; однако, тоффи (конфеты) богаче мононенасыщенными жирами.
  • Ванильный экстракт содержит меньше сахара.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Vanilla extract и Candies, taffy, prepared-from-recipe.

Инфографика

Ванильный экстракт vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше КалийКалий +4833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 12.65g 91.56g 26%
Марганец 0.23mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 0.01g 2.049g 9%
Медь 0.072mg 0mg 8%
Витамин B2 0.095mg 0.012mg 6%
Жиры 0.06g 3.33g 5%
Калорийность 288kcal 397kcal 5%
Калий 148mg 3mg 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 12mg 0mg 3%
Витамин B3 0.425mg 0.002mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.838g 2%
Витамин B6 0.026mg 0mg 2%
Натрий 9mg 52mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.121g 1%
Витамин B1 0.011mg 0.028mg 1%
Витамин B5 0.035mg 0.004mg 1%
Витамин E 0mg 0.09mg 1%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Фосфор 6mg 1mg 1%
Цинк 0.11mg 0.21mg 1%
Железо 0.12mg 0.01mg 1%
Белки 0.06g 0.03g 0%
Чистые углеводы 12.65g 91.56g N/A
Кальций 11mg 8mg 0%
Сахар 12.65g 68.48g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ВодаВода +984.1%
Содержит больше ДругоеДругое +14965.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +5450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +623.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8280%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2925%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.