Сравнить продукты Вафля и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1390.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6490.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1095.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.265mg | 17.466mg | 748% |
| Клетчатка | 53.1g | 212% | |
| Селен | 46.2µg | 3.1µg | 78% |
| Кальций | 255mg | 1002mg | 75% |
| Железо | 2.31mg | 8.32mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.068g | 45% |
| Медь | 0.062mg | 0.339mg | 31% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.041mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 10mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 1.24g | 20% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.022mg | 20% |
| Фосфор | 190mg | 64mg | 18% |
| Углеводы | 32.9g | 80.59g | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.345g | 11% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 6µg | 10% |
| Цинк | 0.68mg | 1.83mg | 10% |
| Магний | 19mg | 60mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.246g | 8% |
| Калий | 159mg | 431mg | 8% |
| Белки | 7.9g | 3.99g | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.158mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 15µg | 6% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 1.332mg | 5% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.358mg | 3% |
| Калорийность | 291kcal | 247kcal | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.9g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.117mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +98% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1037.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +297% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1331.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9877.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
