Сравнить продукты Вафля и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1493.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1676.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +11450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +508.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2557.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0.4µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.669g | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 9.664g | 31% |
| Железо | 2.31mg | 0.13mg | 27% |
| Кальций | 255mg | 16mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.057mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.011mg | 21% |
| Фосфор | 190mg | 50mg | 20% |
| Натрий | 511mg | 92mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.078mg | 12% |
| Витамин A | 65µg | 173µg | 12% |
| Марганец | 0.265mg | 0.006mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 2µg | 11% |
| Белки | 7.9g | 2.8g | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.087mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.08µg | 7% |
| Цинк | 0.68mg | 0.16mg | 5% |
| Калий | 159mg | 32mg | 4% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Холестерин | 69mg | 58mg | 4% |
| Углеводы | 32.9g | 20.9g | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.011mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 4.458g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Калорийность | 291kcal | 327kcal | 2% |
| Жиры | 14.1g | 15.7g | 2% |
| Медь | 0.062mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
