Сравнить продукты Вафля и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3087.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +402.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +463.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +726.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +23000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1019.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +825.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1516.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0.2µg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Кальций | 255mg | 8mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.031mg | 24% |
| Фосфор | 190mg | 23mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 23% | |
| Железо | 2.31mg | 0.46mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 4mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 0g | 22% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.005mg | 22% |
| Белки | 7.9g | 0.07g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 13% | |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.224mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 1µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 291kcal | 83kcal | 10% |
| Углеводы | 32.9g | 2.51g | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.03mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 0.011mg | 6% |
| Марганец | 0.265mg | 0.132mg | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.14mg | 5% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Калий | 159mg | 127mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 2.51g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.057mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1210.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.4% |
