Сравнить продукты Вафля и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +673.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1185.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0µg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.113g | 44% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.027mg | 25% |
| Кальций | 255mg | 6mg | 25% |
| Железо | 2.31mg | 0.28mg | 25% |
| Фосфор | 190mg | 26mg | 23% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 0mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 0.32g | 21% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.034mg | 19% |
| Белки | 7.9g | 1.06g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.025g | 13% |
| Калорийность | 291kcal | 44kcal | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 5µg | 10% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.088g | 9% |
| Марганец | 0.265mg | 0.054mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Углеводы | 32.9g | 10.55g | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.185mg | 6% |
| Витамин C | 0.4mg | 5.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 1.125mg | 6% |
| Витамин A | 65µg | 17µg | 5% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.17mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.025mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Калий | 159mg | 201mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.9g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.008mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +645.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4306.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +545.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3901.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5904.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
