Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6700%
Содержит больше КалийКалий +16550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2090.9%
Содержит больше МедьМедь +19900%
Содержит больше ЦинкЦинк +6200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1960%
Содержит больше МарганецМарганец +47450%
Содержит больше СеленСелен +22500%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +6366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Кока-Кола DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0mg 221%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Марганец 0.951mg 0.002mg 41%
Селен 22.6µg 0.1µg 41%
Белки 15.7g 0.07g 31%
Витамин B9 124µg 0µg 31%
Железо 2.41mg 0.11mg 29%
Фосфор 206mg 10mg 28%
Натрий 569mg 4mg 25%
Витамин B3 3.753mg 0mg 23%
Витамин B6 0.303mg 0mg 23%
Медь 0.2mg 0.001mg 22%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B2 0.244mg 0mg 19%
Магний 56mg 0mg 13%
Кальций 136mg 2mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0g 13%
Цинк 1.26mg 0.02mg 11%
Калий 333mg 2mg 10%
Жиры 6.3g 0.02g 10%
Насыщенные жиры 1.44g 0g 7%
Калорийность 177kcal 37kcal 7%
Витамин B5 0.289mg 0mg 6%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 0g 4%
Холин 19.4mg 0.3mg 3%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Углеводы 14.27g 9.56g 2%
Чистые углеводы 9.37g 9.56g N/A
Сахар 1.07g 8.97g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +22328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +31400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.3%
Содержит больше ДругоеДругое +6200%
Содержит больше ВодаВода +47.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.