Сравнить продукты Веджибургер и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +408.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2055.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2771.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1673.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +390.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +2616.7% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 343kcal |
|
| Белки | 15.7g | 4.32g |
|
| Жиры | 6.3g | 21.5g |
|
| Витамин C | 4.5mg | 1.1mg |
|
| 9.37g | 31.71g |
|
|
| Углеводы | 14.27g | 34.91g |
|
| Холестерин | 5mg | 3mg |
|
| Магний | 56mg | 42mg |
|
| Кальций | 136mg | 63mg |
|
| Калий | 333mg | 362mg |
|
| Железо | 2.41mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 1.07g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 4.9g | 3.2g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.064mg |
|
| Цинк | 1.26mg | 0.86mg |
|
| Крахмал | 5.78g | 28.33g |
|
| Фосфор | 206mg | 198mg |
|
| Натрий | 569mg | 313mg |
|
| Витамин A | 16IU | 21IU |
|
| Витамин A | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 4.08mg |
|
| Марганец | 0.951mg | 0.187mg |
|
| Селен | 22.6µg | 8.6µg |
|
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.123mg |
|
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.215mg |
|
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 19.3µg |
|
| Витамин B9 | 124µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Холин | 19.4mg | 26.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.44g | 2.173g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 14.02g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 5.04g |
|
| Триптофан | 0.162mg | 0.042mg |
|
| Треонин | 0.605mg | 0.156mg |
|
| Изолейцин | 0.78mg | 0.187mg |
|
| Лейцин | 1.399mg | 0.521mg |
|
| Лизин | 1.004mg | 0.156mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.094mg |
|
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.229mg |
|
| Валин | 0.89mg | 0.25mg |
|
| Гистидин | 0.465mg | 0.135mg |
|
| Фруктоза | 0.13g | 0g |
|
| 0.081g | 0.617g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.032g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
24%
Итоговая оценка минералов
71%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах