Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +1766.7%
Содержит больше КальцийКальций +444%
Содержит больше КалийКалий +3230%
Содержит больше МедьМедь +146.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +207.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +543.8%
Содержит больше МарганецМарганец +851%
Содержит больше СеленСелен +186.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.2%
Одинаковое количество вещества Железо ~2.17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +76.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1667.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1776.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +189%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +506%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6100%
Содержит больше ХолинХолин +380.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Фунчоза DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.15mg 208%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Марганец 0.951mg 0.1mg 37%
Белки 15.7g 0.16g 31%
Витамин B9 124µg 2µg 31%
Селен 22.6µg 7.9µg 27%
Фосфор 206mg 32mg 25%
Углеводы 14.27g 86.09g 24%
Натрий 569mg 10mg 24%
Витамин B3 3.753mg 0.2mg 22%
Витамин B2 0.244mg 0mg 19%
Витамин B6 0.303mg 0.05mg 19%
Клетчатка 4.9g 0.5g 18%
Медь 0.2mg 0.081mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.018g 13%
Магний 56mg 3mg 13%
Холин 19.4mg 93.2mg 13%
Кальций 136mg 25mg 11%
Калий 333mg 10mg 10%
Жиры 6.3g 0.06g 10%
Калорийность 177kcal 351kcal 9%
Цинк 1.26mg 0.41mg 8%
Насыщенные жиры 1.44g 0.017g 6%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Витамин B5 0.289mg 0.1mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 0.008g 4%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Железо 2.41mg 2.17mg 3%
Крахмал 5.78g 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Витамин E 0.23mg 0.13mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 85.59g N/A
Сахар 1.07g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0.002mg 0%
Треонин 0.605mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.007mg 0%
Лейцин 1.399mg 0.013mg 0%
Лизин 1.004mg 0.011mg 0%
Метионин 0.291mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0.01mg 0%
Валин 0.89mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.005mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +9712.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +10400%
Содержит больше ВодаВода +356.1%
Содержит больше ДругоеДругое +833.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +503.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22125%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11138.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.