Вермишель или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5957.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +26900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +5433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1635.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.042mg | 208% |
| Селен | 27µg | 0.1µg | 49% |
| Цинк | 4.24mg | 0.07mg | 38% |
| Холин | 177mg | 10.2mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Углеводы | 82.32g | 13.34g | 23% |
| Железо | 1.81mg | 0.15mg | 21% |
| Калорийность | 331kcal | 53kcal | 14% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.058mg | 5% |
| Калий | 3mg | 166mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4% | |
| Витамин A | 2µg | 34µg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Кальций | 55mg | 37mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.376mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Белки | 0.1g | 0.81g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 10.58g | N/A |
| Фосфор | 20mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.065g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1408.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +710% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.5% |
