Сравнить продукты Вермишель и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2356.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2726.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +11833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1706.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +990% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.078mg | 204% |
| Селен | 27µg | 1µg | 47% |
| Цинк | 4.24mg | 0.15mg | 37% |
| Холин | 177mg | 9.8mg | 30% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.367mg | 28% |
| Углеводы | 82.32g | 22.84g | 20% |
| Железо | 1.81mg | 0.26mg | 19% |
| Калорийность | 331kcal | 89kcal | 12% |
| Марганец | 0.27mg | 12% | |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Калий | 3mg | 358mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.073mg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Кальций | 55mg | 5mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 20µg | 5% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.6g | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.665mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.1mg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Белки | 0.1g | 1.09g | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 12.23g | N/A |
| Фосфор | 20mg | 22mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.112g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.073g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
100%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Банан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Банан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах