Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +761.9%
Содержит больше МедьМедь +2325.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4611.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +185.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +6650%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +3200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше ХолинХолин +7275%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Кисло-сладкий соус DV% diff.
Медь 1.916mg 0.079mg 204%
Селен 27µg 0.4µg 48%
Цинк 4.24mg 0.09mg 38%
Марганец 0.761mg 33%
Холин 177mg 2.4mg 32%
Железо 1.81mg 0.21mg 20%
Натрий 4mg 371mg 16%
Клетчатка 3.9g 0.1g 15%
Углеводы 82.32g 38.22g 15%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Калорийность 331kcal 150kcal 9%
Кальций 55mg 10mg 5%
Витамин B1 0mg 0.048mg 4%
Витамин B6 0mg 0.053mg 4%
Витамин E 0.51mg 0.01mg 3%
Калий 3mg 99mg 3%
Витамин K 3.8µg 0.2µg 3%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Фосфор 20mg 7mg 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Витамин B2 0mg 0.019mg 1%
Магний 2mg 8mg 1%
Витамин B3 0mg 0.187mg 1%
Белки 0.1g 0.27g 0%
Жиры 0.1g 0.02g 0%
Чистые углеводы 78.42g 38.12g N/A
Сахар 17.44g 18.75g N/A
Витамин A 2µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.4%
Содержит больше ДругоеДругое +357.4%
Содержит больше БелкиБелки +170%
Содержит больше ВодаВода +406.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.