Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +5400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1911.1%
Содержит больше МедьМедь +21188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +42300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит больше СеленСелен +1488.2%
Содержит больше КалийКалий +33.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше ХолинХолин +1230.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +92.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +492.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Нектар агавы DV% diff.
Медь 1.916mg 0.009mg 212%
Фруктоза 55.6g 70%
Селен 27µg 1.7µg 46%
Цинк 4.24mg 0.01mg 38%
Холин 177mg 13.3mg 30%
Железо 1.81mg 0.09mg 22%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин B6 0mg 0.234mg 18%
Витамин K 3.8µg 22.5µg 16%
Клетчатка 3.9g 0.2g 15%
Витамин B2 0mg 0.165mg 13%
Витамин B1 0mg 0.122mg 10%
Витамин B9 0µg 30µg 8%
Кальций 55mg 1mg 5%
Витамин B3 0mg 0.689mg 4%
Фосфор 20mg 1mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.98mg 3%
Углеводы 82.32g 76.37g 2%
Калорийность 331kcal 310kcal 1%
Витамин A 2µg 8µg 1%
Жиры 0.1g 0.45g 1%
Белки 0.1g 0.09g 0%
Чистые углеводы 78.42g 76.17g N/A
Магний 2mg 1mg 0%
Калий 3mg 4mg 0%
Сахар 17.44g 68.03g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Марганец 0.005mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше ДругоеДругое +3620%
Содержит больше ЖирыЖиры +350%
Содержит больше ВодаВода +92.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.09g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.