Сравнить продукты Вермишель и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1895.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2394.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +8900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1076% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.096mg | 202% |
| Селен | 27µg | 0.4µg | 48% |
| Цинк | 4.24mg | 0.17mg | 37% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Углеводы | 82.32g | 7g | 25% |
| Натрий | 4mg | 430mg | 19% |
| Калорийность | 331kcal | 36kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.149mg | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.4g | 10% |
| Калий | 3mg | 270mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.08mg | 7% |
| Железо | 1.81mg | 2.24mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Кальций | 55mg | 12mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Магний | 2mg | 16mg | 3% |
| Белки | 0.1g | 1.5g | 3% |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 5.6g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.107g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
9%
Итоговая оценка минералов
100%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сальса (соус) ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сальса (соус) дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 426mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах