Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +511.1%
Содержит больше МедьМедь +1177.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше СеленСелен +33%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +8566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +455%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +131.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +124.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Медь 1.916mg 0.15mg 196%
Натрий 4mg 1300mg 56%
Насыщенные жиры 0.014g 11.51g 52%
Жиры 0.1g 30.43g 47%
Белки 0.1g 17.45g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 12.97g 32%
Витамин B3 0mg 4.31mg 27%
Углеводы 82.32g 3.33g 26%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин B2 0mg 0.33mg 25%
Витамин B6 0mg 0.26mg 20%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Холин 177mg 78.9mg 18%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Цинк 4.24mg 2.56mg 15%
Фосфор 20mg 111mg 13%
Витамин B1 0mg 0.15mg 13%
Селен 27µg 20.3µg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 1.2g 8%
Калий 3mg 260mg 8%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Кальций 55mg 9mg 5%
Железо 1.81mg 2.04mg 3%
Магний 2mg 14mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.22mg 2%
Витамин K 3.8µg 1.3µg 2%
Калорийность 331kcal 362kcal 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Чистые углеводы 78.42g 3.33g N/A
Сахар 17.44g 0.85g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2372.1%
Содержит больше ДругоеДругое +54.6%
Содержит больше БелкиБелки +17350%
Содержит больше ЖирыЖиры +30330%
Содержит больше ВодаВода +279.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99669.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2826.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.