Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +247.5%
Содержит больше Медь +740.4%
Содержит больше Железо +85.1%
Содержит больше Магний +2200%
Содержит больше Фосфор +715%
Содержит больше Калий +5866.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +247.5%
Содержит больше Медь +740.4%
Содержит больше Железо +85.1%
Содержит больше Магний +2200%
Содержит больше Фосфор +715%
Содержит больше Калий +5866.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +27%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Содержит больше Витамин A +27%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +50.4%
Содержит больше Другое +745.5%
Содержит больше Белки +11210%
Содержит больше Жиры +2200%
Содержит больше Вода +160.5%
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше Углеводы +50.4%
Содержит больше Другое +745.5%
Содержит больше Белки +11210%
Содержит больше Жиры +2200%
Содержит больше Вода +160.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1984.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2197.6%
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: 0.942 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1984.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2197.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Тальятелле Мнение
78.42g 54.73g Вермишель
Белки 0.1g 11.31g Тальятелле
Жиры 0.1g 2.3g Тальятелле
Углеводы 82.32g 54.73g Вермишель
Калорийность 331kcal 288kcal Вермишель
Сахар 17.44g Тальятелле
Клетчатка 3.9g Вермишель
Кальций 55mg 15mg Вермишель
Железо 1.81mg 3.35mg Тальятелле
Магний 2mg 46mg Тальятелле
Фосфор 20mg 163mg Тальятелле
Калий 3mg 179mg Тальятелле
Натрий 4mg 26mg Вермишель
Цинк 4.24mg 1.22mg Вермишель
Медь 1.916mg 0.228mg Вермишель
Марганец 0.547mg Тальятелле
Селен 27µg Вермишель
Витамин A 37IU 47IU Тальятелле
Витамин A, RAE 2µg 14µg Тальятелле
Витамин E 0.51mg Вермишель
Витамин B1 0mg 0.705mg Тальятелле
Витамин B2 0mg 0.439mg Тальятелле
Витамин B3 0mg 3.35mg Тальятелле
Витамин B5 0.535mg Тальятелле
Витамин B6 0mg 0.093mg Тальятелле
Витамин B9, общий 0µg 176µg Тальятелле
Витамин B12 0µg 0.31µg Тальятелле
Витамин K 3.8µg Вермишель
Триптофан 0.143mg Тальятелле
Треонин 0.295mg Тальятелле
Изолейцин 0.431mg Тальятелле
Лейцин 0.763mg Тальятелле
Лизин 0.214mg Тальятелле
Метионин 0.174mg Тальятелле
Фенилаланин 0.542mg Тальятелле
Валин 0.476mg Тальятелле
Гистидин 0.226mg Тальятелле
Холестерин 0mg 73mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.328g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0.271g Тальятелле
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.942g Тальятелле

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
47%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.314g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вермишель
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель
Вермишель дешевле (Разница - $4.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.