Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше МедьМедь +740.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +247.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КалийКалий +5866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +715%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Тальятелле DV% diff.
Медь 1.916mg 0.228mg 188%
Витамин B1 0mg 0.705mg 59%
Селен 27µg 49%
Витамин B9 0µg 176µg 44%
Витамин B2 0mg 0.439mg 34%
Холин 177mg 32%
Цинк 4.24mg 1.22mg 27%
Марганец 0.547mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Белки 0.1g 11.31g 22%
Витамин B3 0mg 3.35mg 21%
Фосфор 20mg 163mg 20%
Железо 1.81mg 3.35mg 19%
Клетчатка 3.9g 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Магний 2mg 46mg 10%
Углеводы 82.32g 54.73g 9%
Витамин B6 0mg 0.093mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.942g 6%
Калий 3mg 179mg 5%
Кальций 55mg 15mg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Витамин K 3.8µg 3%
Жиры 0.1g 2.3g 3%
Калорийность 331kcal 288kcal 2%
Витамин A 2µg 14µg 1%
Натрий 4mg 26mg 1%
Насыщенные жиры 0.014g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0.271g 1%
Чистые углеводы 78.42g 54.73g N/A
Сахар 17.44g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.4%
Содержит больше ДругоеДругое +745.5%
Содержит больше БелкиБелки +11210%
Содержит больше ЖирыЖиры +2200%
Содержит больше ВодаВода +160.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1984.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2197.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.