Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МедьМедь +379%
Содержит больше ЦинкЦинк +360.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +27.3%
Содержит больше КалийКалий +4500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +203.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +63%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +49950%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Медь 1.916mg 0.4mg 168%
Витамин A 2µg 1001µg 111%
Жиры 0.1g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 0.014g 14.45g 66%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 25.61g 64%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Железо 1.81mg 5.5mg 46%
Холин 177mg 32%
Селен 27µg 44µg 31%
Натрий 4mg 697mg 30%
Цинк 4.24mg 0.92mg 30%
Фосфор 20mg 200mg 26%
Углеводы 82.32g 4.67g 26%
Витамин B5 1.2mg 24%
Белки 0.1g 11.4g 23%
Витамин B2 0mg 0.299mg 23%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Витамин B3 0mg 2.51mg 16%
Витамин B9 0µg 60µg 15%
Калорийность 331kcal 462kcal 7%
Витамин B1 0mg 0.088mg 7%
Марганец 0.12mg 5%
Витамин B6 0mg 0.06mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.84g 5%
Калий 3mg 138mg 4%
Витамин K 3.8µg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин E 0.51mg 3%
Кальций 55mg 70mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Чистые углеводы 78.42g 4.67g N/A
Сахар 17.44g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1662.7%
Содержит больше ДругоеДругое +83%
Содержит больше БелкиБелки +11300%
Содержит больше ЖирыЖиры +43740%
Содержит больше ВодаВода +211.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +196900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1948.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.