Сравнить продукты Вермишель и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +5222.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1229.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +6166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +65.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1049.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5656.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24890% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27700% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1522% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.036mg | 209% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 17.572g | 80% |
| Фосфор | 20mg | 536mg | 74% |
| Кальций | 55mg | 731mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 0.1g | 24.99g | 50% |
| Жиры | 0.1g | 27.8g | 43% |
| Натрий | 4mg | 812mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.389mg | 30% |
| Холин | 177mg | 15.4mg | 29% |
| Углеводы | 82.32g | 1.43g | 27% |
| Витамин A | 2µg | 243µg | 27% |
| Селен | 27µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 8.125g | 20% |
| Железо | 1.81mg | 0.44mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Магний | 2mg | 30mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.076mg | 6% |
| Калий | 3mg | 188mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.665g | 4% |
| Цинк | 4.24mg | 3.75mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.24mg | 2% |
| Калорийность | 331kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин K | 3.8µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.082mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 1.43g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
34%
Итоговая оценка минералов
100%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эдам (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эдам (сыр) ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эдам (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 808mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.558g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах