Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Взбитые сливки или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами взбитые сливки и дайкири (коктейль)

  • Взбитые сливки содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). Взбитые сливки содержит 257 калорий, в то время как дайкири (коктейль) содержит 186 калорий.
  • Дайкири (коктейль) содержит меньше витамина A, витамина B12, фосфора, кальция и витамина B5 чем взбитые сливки.
  • Взбитые сливки обеспечивает вас на 69% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
  • Взбитые сливки имеет более высокий гликемический индекс, чем дайкири (коктейль).

Типы продуктов, используемые в этой статье: Cream, whipped, cream topping, pressurized и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.

Инфографика

Взбитые сливки vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +3266.7%
Содержит больше КалийКалий +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +1680%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2033.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1694.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +412.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Дайкири (коктейль) DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 0.006g 63%
Жиры 22.22g 0.06g 34%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 0µg 21%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 0.006g 16%
Фосфор 89mg 5mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Кальций 101mg 3mg 10%
Витамин B5 0.305mg 0.017mg 6%
Белки 3.2g 0.06g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.016g 5%
Витамин B2 0.065mg 0.005mg 5%
Калорийность 257kcal 186kcal 4%
Калий 147mg 21mg 4%
Витамин E 0.64mg 0.03mg 4%
Витамин B6 0.041mg 0.008mg 3%
Цинк 0.37mg 0.04mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Витамин K 1.9µg 0.1µg 2%
Витамин B1 0.037mg 0.013mg 2%
Селен 1.4µg 0.1µg 2%
Углеводы 12.49g 6.94g 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Магний 11mg 2mg 2%
Железо 0.05mg 0.09mg 1%
Марганец 0.001mg 0.015mg 1%
Медь 0.01mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 6.84g N/A
Сахар 8g 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Натрий 8mg 5mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0.051mg 0%
Витамин B9 3µg 2µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +36933.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80%
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2952.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +106866.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5056.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.