Взбитые сливки или кокосовое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10000% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 82.475g | 312% |
| Жиры | 22.22g | 99.06g | 118% |
| Калорийность | 257kcal | 892kcal | 32% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Фосфор | 89mg | 0mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Кальций | 101mg | 1mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 1.702g | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 12.49g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 147mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 0.3mg | 3% |
| Цинк | 0.37mg | 0.02mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Магний | 11mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Медь | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 0g | N/A |
| Железо | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Сахар | 8g | 0g | N/A |
| Натрий | 8mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 6.332g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +204333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.332g
