Сравнить продукты Взбитые сливки и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+531.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46.7%
Содержит
больше
Железо
+3180%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+12.4%
Содержит
больше
Калий
+78.9%
Содержит
больше
Цинк
+81.1%
Содержит
больше
Медь
+2560%
Содержит
больше
Марганец
+91500%
Содержит
больше
Селен
+342.9%
Содержит
больше
Кальций
+531.3%
Содержит
меньше
Натрий
-46.7%
Содержит
больше
Железо
+3180%
Содержит
больше
Магний
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+12.4%
Содержит
больше
Калий
+78.9%
Содержит
больше
Цинк
+81.1%
Содержит
больше
Медь
+2560%
Содержит
больше
Марганец
+91500%
Содержит
больше
Селен
+342.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+326.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+985.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+326.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+985.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Углеводы
+125.5%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.84
Одинаковое количество вещества Другое - 0.71
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+39.7%
Содержит
больше
Углеводы
+125.5%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.84
Одинаковое количество вещества Другое - 0.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+532.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216.1%
Насыщенные жиры:
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.825 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+532.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.49g | 3.34g |
|
|
| Белки | 3.2g | 2.29g |
|
| Жиры | 22.22g | 23.84g |
|
| Углеводы | 12.49g | 5.54g |
|
| Калорийность | 257kcal | 230kcal |
|
| Сахар | 8g | 3.34g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.2g |
|
| Кальций | 101mg | 16mg |
|
| Железо | 0.05mg | 1.64mg |
|
| Магний | 11mg | 37mg |
|
| Фосфор | 89mg | 100mg |
|
| Калий | 147mg | 263mg |
|
| Натрий | 8mg | 15mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.266mg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.916mg |
|
| Селен | 1.4µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 685IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 188µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.64mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.76mg |
|
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.033mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.9µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.144mg | 0.083mg |
|
| Изолейцин | 0.194mg | 0.09mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 0.17mg |
|
| Лизин | 0.254mg | 0.101mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.043mg |
|
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.116mg |
|
| Валин | 0.214mg | 0.139mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0.053mg |
|
| Холестерин | 76mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.831g | 21.14g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 1.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.261g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
5%
Итоговая оценка минералов
11%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.309g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины