Сравнить продукты Взбитые сливки и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+741.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1012.5%
Содержит
больше
Калий
+206.3%
Содержит
больше
Цинк
+76.2%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+590%
Содержит
больше
Марганец
+10100%
Содержит
больше
Кальций
+741.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1012.5%
Содержит
больше
Калий
+206.3%
Содержит
больше
Цинк
+76.2%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+590%
Содержит
больше
Марганец
+10100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1857.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+853.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1857.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+853.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+680.5%
Содержит
больше
Жиры
+3731%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+32%
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Содержит
больше
Белки
+680.5%
Содержит
больше
Жиры
+3731%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+32%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.49g | 16.11g |
|
|
| Белки | 3.2g | 0.41g |
|
| Жиры | 22.22g | 0.58g |
|
| Углеводы | 12.49g | 17.91g |
|
| Калорийность | 257kcal | 73kcal |
|
| Сахар | 8g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 101mg | 12mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.3mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 89mg | 8mg |
|
| Калий | 147mg | 48mg |
|
| Натрий | 8mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.102mg |
|
| Селен | 1.4µg |
|
|
| Витамин A | 685IU | 35IU |
|
| Витамин A, RAE | 188µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.64mg |
|
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.054mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.286mg |
|
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.032mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.018mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.144mg |
|
|
| Изолейцин | 0.194mg |
|
|
| Лейцин | 0.313mg |
|
|
| Лизин | 0.254mg |
|
|
| Метионин | 0.08mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.154mg |
|
|
| Валин | 0.214mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Холестерин | 76mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.831g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
11%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.831g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах