Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Халапеньо

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Халапеньо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +741.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +164.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +242.3%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +68.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +360%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.5%
Содержит больше МарганецМарганец +9600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +248.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +124%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +459.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1728.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +922%
Содержит больше Витамин KВитамин K +873.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.315mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Халапеньо DV% diff.
Витамин C 0mg 118.6mg 132%
Насыщенные жиры 13.831g 0.092g 62%
Жиры 22.22g 0.37g 34%
Витамин B6 0.041mg 0.419mg 29%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин E 0.64mg 3.58mg 20%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 0.029g 16%
Витамин A 188µg 54µg 15%
Витамин K 1.9µg 18.5µg 14%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Калорийность 257kcal 29kcal 11%
Кальций 101mg 12mg 9%
Фосфор 89mg 26mg 9%
Витамин B3 0.07mg 1.28mg 8%
Витамин B9 3µg 27µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.112g 5%
Белки 3.2g 0.91g 5%
Медь 0.01mg 0.046mg 4%
Марганец 0.001mg 0.097mg 4%
Калий 147mg 248mg 3%
Железо 0.05mg 0.25mg 3%
Фруктоза 2.63g 3%
Холин 16.8mg 7.5mg 2%
Углеводы 12.49g 6.5g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Селен 1.4µg 0.4µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Цинк 0.37mg 0.14mg 2%
Магний 11mg 15mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 3.7g N/A
Сахар 8g 4.12g N/A
Натрий 8mg 3mg 0%
Витамин B1 0.037mg 0.04mg 0%
Витамин B2 0.065mg 0.07mg 0%
Витамин B5 0.305mg 0.315mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
Содержит больше БелкиБелки +251.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +5905.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.2%
Содержит больше ДругоеДругое +43.4%
Содержит больше ВодаВода +49.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
39% 12% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.029 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.112 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22031%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +636.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.