Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино или текила Санрайз - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами вино и текила Санрайз

  • Текила Санрайз содержит больше калорий, чем вино. В то время как текила Санрайз содержит 110 калорий, вино содержит только 83 калорий.
  • Вино имеет меньше витамина C чем текила Санрайз.
  • Текила Санрайз покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 21% больше, чем вино.
  • Вино имеет в 10 раз больше калия, чем текила Санрайз. В то время как вино имеет 99 мг калия, текила Санрайз имеет только 10 мг.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, all и Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned.

Инфографика

Вино vs Текила Санрайз infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +57.1%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +890%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1750%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МарганецМарганец +785.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +361.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +137.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Текила Санрайз DV% diff.
Витамин C 0mg 19.3mg 21%
Марганец 0.124mg 0.014mg 5%
Цинк 0.13mg 0.6mg 4%
Железо 0.37mg 0.02mg 4%
Медь 0.007mg 0.042mg 4%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Углеводы 2.72g 11.3g 3%
Витамин B1 0.005mg 0.038mg 3%
Калий 99mg 10mg 3%
Натрий 5mg 57mg 2%
Витамин B5 0.037mg 0.088mg 1%
Витамин B2 0.023mg 0.016mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Калорийность 83kcal 110kcal 1%
Фосфор 20mg 10mg 1%
Кальций 8mg 0mg 1%
Магний 11mg 7mg 1%
Холин 5mg 1%
Белки 0.07g 0.3g 0%
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 2.72g 11.3g N/A
Сахар 0.79g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Витамин B3 0.166mg 0.19mg 0%
Витамин B6 0.054mg 0.05mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше ДругоеДругое +11.9%
Содержит больше БелкиБелки +328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +315.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~78.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.