Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Паприка

Сравнить

Инфографика

Вино vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше МагнийМагний +1518.2%
Содержит больше КальцийКальций +2762.5%
Содержит больше КалийКалий +2203%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5613.5%
Содержит больше МедьМедь +10085.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3230.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1470%
Содержит больше МарганецМарганец +1182.3%
Содержит больше СеленСелен +3050%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5247.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5960.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6683.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3864.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4800%
Содержит больше ХолинХолин +930%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Паприка DV% diff.
Витамин A 0µg 2463µg 274%
Железо 0.37mg 21.14mg 260%
Витамин E 0mg 29.1mg 194%
Витамин B6 0.054mg 2.141mg 161%
Клетчатка 0g 34.9g 140%
Витамин B2 0.023mg 1.23mg 93%
Медь 0.007mg 0.713mg 78%
Витамин K 0µg 80.3µg 67%
Калий 99mg 2280mg 64%
Марганец 0.124mg 1.59mg 64%
Витамин B3 0.166mg 10.06mg 62%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.766g 52%
Витамин B5 0.037mg 2.51mg 49%
Фосфор 20mg 314mg 42%
Магний 11mg 178mg 40%
Цинк 0.13mg 4.33mg 38%
Белки 0.07g 14.14g 28%
Витамин B1 0.005mg 0.33mg 27%
Кальций 8mg 229mg 22%
Жиры 0g 12.89g 20%
Углеводы 2.72g 53.99g 17%
Витамин B9 1µg 49µg 12%
Селен 0.2µg 6.3µg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.14g 10%
Калорийность 83kcal 282kcal 10%
Фруктоза 6.71g 8%
Холин 5mg 51.5mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.695g 4%
Натрий 5mg 68mg 3%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 19.09g N/A
Сахар 0.79g 10.34g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше ВодаВода +670.3%
Содержит больше ДругоеДругое +37.3%
Содержит больше БелкиБелки +20100%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1884.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.