Вино или хурма - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты вино и хурма?
- Хурма содержит больше калорий, чем вино. В то время как хурма содержит 127 калорий, вино содержит только 83 калорий.
- Хурма имеет больше витамина C, железа и калия чем вино.
- Хурма обеспечивает вас на 73% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем вино.
- Вино имеет более низкий гликемический индекс (0), чем хурма (61).
Alcoholic beverage, wine, table, all и Persimmons, native, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +575.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Железо | 0.37mg | 2.5mg | 27% |
| Углеводы | 2.72g | 33.5g | 10% |
| Калий | 99mg | 310mg | 6% |
| Марганец | 0.124mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 4% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Калорийность | 83kcal | 127kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 27mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.166mg | 1% | |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Белки | 0.07g | 0.8g | 1% |
| Витамин B5 | 0.037mg | 1% | |
| Фосфор | 20mg | 26mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 1% | |
| Медь | 0.007mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.72g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.79g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1081.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1131.6% |
