Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноград и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Виноград vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +70.5%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +448.1%
Содержит больше Кальций +92.9%
Содержит больше Железо +148.3%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит больше Цинк +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 11% 4% 5% 17% 1% 2% 14% 94% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Содержит больше Калий +70.5%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +448.1%
Содержит больше Кальций +92.9%
Содержит больше Железо +148.3%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит больше Цинк +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 4% 0% 14% 24% 14% 6% 2% 26% 3% 0% 37%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +28.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +957.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.03
Одинаковое количество вещества Вода - 76.45
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше Белки +28.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +957.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.03
Одинаковое количество вещества Вода - 76.45

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Виноград Бальзамический уксус
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноград Бальзамический уксус Мнение
16.25g 17.03g Бальзамический уксус
Белки 0.63g 0.49g Виноград
Жиры 0.35g 0g Виноград
Углеводы 17.15g 17.03g Виноград
Калорийность 67kcal 88kcal Бальзамический уксус
Фруктоза 7.38g Бальзамический уксус
Сахар 16.25g 14.95g Бальзамический уксус
Клетчатка 0.9g Виноград
Кальций 14mg 27mg Бальзамический уксус
Железо 0.29mg 0.72mg Бальзамический уксус
Магний 5mg 12mg Бальзамический уксус
Фосфор 10mg 19mg Бальзамический уксус
Калий 191mg 112mg Виноград
Натрий 2mg 23mg Виноград
Цинк 0.04mg 0.08mg Бальзамический уксус
Медь 0.04mg 0.026mg Виноград
Марганец 0.718mg 0.131mg Виноград
Селен 0.1µg Виноград
Витамин A 100IU 0IU Виноград
Витамин A, RAE 5µg 0µg Виноград
Витамин E 0.19mg Виноград
Витамин C 4mg 0mg Виноград
Витамин B1 0.092mg Виноград
Витамин B2 0.057mg Виноград
Витамин B3 0.3mg Виноград
Витамин B5 0.024mg Виноград
Витамин B6 0.11mg Виноград
Витамин B9, общий 4µg Виноград
Витамин K 14.6µg Виноград
Триптофан 0.003mg Виноград
Треонин 0.017mg Виноград
Изолейцин 0.005mg Виноград
Лейцин 0.013mg Виноград
Лизин 0.014mg Виноград
Метионин 0.021mg Виноград
Фенилаланин 0.013mg Виноград
Валин 0.017mg Виноград
Гистидин 0.023mg Виноград
Насыщенные жиры 0.114g 0g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.014g Виноград
Полиненасыщенные жиры 0.102g Виноград

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Виноград Бальзамический уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Виноград
0%
Бальзамический уксус
Итоговая оценка минералов
15%
Виноград
9%
Бальзамический уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Виноград
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград
Виноград дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Виноград
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.