Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Виски или виноградный сок - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами виски и виноградный сок?

  • Виноградный сок содержит меньше калорий, чем виски. Виноградный сок содержит 62 калорий, в то время как виски содержит 250 калорий.
  • Виски имеет меньше витамина C чем виноградный сок.
  • Виноградный сок обеспечивает на 38% больше дневной нормы витамина C
  • Виски содержит меньше сахара.
  • Виски имеет более низкий гликемический индекс, чем виноградный сок.

Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Babyfood, grape juice, no sugar, canned в этом сравнении.

Инфографика

Виски vs Виноградный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +8900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +266.7%
Содержит больше МарганецМарганец +737.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски Виноградный сок DV% diff.
Витамин C 0mg 33.8mg 38%
Витамин K 16.9µg 14%
Калорийность 250kcal 62kcal 9%
Витамин B6 0mg 0.06mg 5%
Углеводы 0.1g 15.38g 5%
Железо 0.02mg 0.3mg 4%
Калий 1mg 90mg 3%
Марганец 0.008mg 0.067mg 3%
Медь 0.014mg 0.028mg 2%
Магний 0mg 10mg 2%
Витамин B3 0.05mg 0.2mg 1%
Кальций 0mg 12mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Фосфор 3mg 11mg 1%
Холин 6.5mg 1%
Витамин B2 0.001mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 0.1g 15.38g N/A
Сахар 0.1g 15.3g N/A
Цинк 0.02mg 0.05mg 0%
Натрий 0mg 10mg 0%
Витамин A 0µg 4µg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B1 0.008mg 0.01mg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше ДругоеДругое +16263.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15280%
Содержит больше ВодаВода +32.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients
  2. Виноградный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.