Виски или иван-чай узколистный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами виски и иван-чай узколистный?
- Иван-чай узколистный содержит меньше калорий, чем виски. В то время как иван-чай узколистный содержит 103 калорий, виски содержит только 250 калорий.
- Иван-чай узколистный богаче чем виски в марганце, витамине A, витамине B6, кальции, клетчатке, магнии, меди, железе, витамине B3 и витамине B9.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 291% лучше покрывает иван-чай узколистный, чем виски
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Fireweed, leaves, raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +49300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83700% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9248% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 6.704mg | 291% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.632mg | 49% |
| Кальций | 0mg | 429mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Магний | 0mg | 156mg | 37% |
| Медь | 0.014mg | 0.32mg | 34% |
| Железо | 0.02mg | 2.4mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.05mg | 4.674mg | 29% |
| Витамин B9 | 0µg | 112µg | 28% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.356mg | 27% |
| Цинк | 0.02mg | 2.66mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Калий | 1mg | 494mg | 15% |
| Фосфор | 3mg | 108mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.137mg | 10% |
| Белки | 0g | 4.71g | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 103kcal | 7% |
| Углеводы | 0.1g | 19.22g | 6% |
| Жиры | 0g | 2.75g | 4% |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1317.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19120% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
