Виски или папайя - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты виски и папайя?
- Виски содержит больше калорий, чем папайя. Виски содержит 250 калорий, в то время как папайя содержит 43 калорий.
- Папайя превосходит виски по содержанию витамина C, витамина A, витамина B9, клетчатки и калия.
- Папайя покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 68% больше, чем виски.
- Папайя имеет более высокий гликемический индекс (38), чем виски (0).
Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Papayas, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +18100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Калорийность | 250kcal | 43kcal | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 37µg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Калий | 1mg | 182mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Магний | 0mg | 21mg | 5% |
| Углеводы | 0.1g | 10.82g | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.191mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Железо | 0.02mg | 0.25mg | 3% |
| Медь | 0.014mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.05mg | 0.357mg | 2% |
| Кальций | 0mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фосфор | 3mg | 10mg | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Цинк | 0.02mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.023mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.47g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.081g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.072g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +9130.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10720% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
