Виски или пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами виски и пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
- Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) содержит меньше калорий, чем виски. Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) содержит 75 калорий, в то время как виски содержит 250 калорий.
- Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) по количеству марганца, клетчатки, витамина C, витамина B9, витамина B5, меди, калия, фосфора, железа и витамина B6 богаче чем виски.
- Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) покрывает вашу дневную потребность в марганце на 24% выше, чем виски.
- Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) составляет 97, в то время как гликемический индекс продукта виски составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Parsnips, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +37400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2850% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 0.56mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B9 | 0µg | 67µg | 17% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.6mg | 12% |
| Медь | 0.014mg | 0.12mg | 12% |
| Калий | 1mg | 375mg | 11% |
| Фосфор | 3mg | 71mg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Калорийность | 250kcal | 75kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.09mg | 7% |
| Магний | 0mg | 29mg | 7% |
| Железо | 0.02mg | 0.59mg | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 0.1g | 17.99g | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.59mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.05mg | 4% |
| Кальций | 0mg | 36mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.05mg | 0.7mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Белки | 0g | 1.2g | 2% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 0mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3573.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17890% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
