Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишня и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Вишня vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +74.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше МедьМедь +31.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +579.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +110.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +950%
Содержит больше ХолинХолин +154.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишня Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.112mg 0.761mg 28%
Натрий 3mg 371mg 16%
Углеводы 12.18g 38.22g 9%
Витамин A 64µg 1µg 7%
Клетчатка 1.6g 0.1g 6%
Калорийность 50kcal 150kcal 5%
Фруктоза 3.51g 4%
Медь 0.104mg 0.079mg 3%
Калий 173mg 99mg 2%
Витамин K 2.1µg 0.2µg 2%
Витамин B2 0.04mg 0.019mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.048mg 2%
Кальций 16mg 10mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g 1%
Холин 6.1mg 2.4mg 1%
Витамин B6 0.044mg 0.053mg 1%
Витамин B5 0.143mg 0.093mg 1%
Витамин B3 0.4mg 0.187mg 1%
Селен 0µg 0.4µg 1%
Белки 1g 0.27g 1%
Витамин C 10mg 8.7mg 1%
Фосфор 15mg 7mg 1%
Железо 0.32mg 0.21mg 1%
Жиры 0.3g 0.02g 0%
Чистые углеводы 10.58g 38.12g N/A
Магний 9mg 8mg 0%
Сахар 8.49g 18.75g N/A
Цинк 0.1mg 0.09mg 0%
Витамин E 0.07mg 0.01mg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +270.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1400%
Содержит больше ВодаВода +42.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +213.8%
Содержит больше ДругоеДругое +212.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.