Сравнить продукты Вода и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +756.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.38g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 38% | |
| Медь | 0.016mg | 0.137mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 8% | |
| Калий | 0mg | 133mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Калорийность | 0kcal | 31kcal | 2% |
| Фосфор | 0mg | 12mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2% | |
| Белки | 0g | 1.04g | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.037mg | 2% |
| Магний | 1mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.73g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.014mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Железо | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.33g | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.93g | N/A |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
13%
Итоговая оценка минералов
1%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамбола более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамбола более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вода ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вода дешевле (Разница - $1.8)