Сравнить продукты Вода и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +1062.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 373% | |
| Селен | 52.7µg | 96% | |
| Фосфор | 0mg | 490mg | 70% |
| Белки | 0g | 24.62g | 49% |
| Холестерин | 142mg | 47% | |
| Кальций | 3mg | 382mg | 38% |
| Железо | 0mg | 2.92mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 34% | |
| Витамин B3 | 5.245mg | 33% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Медь | 0.016mg | 0.186mg | 19% |
| Жиры | 0g | 11.45g | 18% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 17% | |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 13% | |
| Натрий | 5mg | 307mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Цинк | 0.01mg | 1.31mg | 12% |
| Калий | 0mg | 397mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 10% | |
| Калорийность | 0kcal | 208kcal | 10% |
| Магний | 1mg | 39mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 7% | |
| Марганец | 0mg | 0.108mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4220% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
