Сравнить продукты Восковая тыква и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1373.7%
Содержит
больше
Железо
+1180%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+889.5%
Содержит
больше
Калий
+26266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+860.7%
Содержит
больше
Медь
+1782.6%
Содержит
больше
Марганец
+1860.3%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Содержит
больше
Кальций
+1373.7%
Содержит
больше
Железо
+1180%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+889.5%
Содержит
больше
Калий
+26266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+860.7%
Содержит
больше
Медь
+1782.6%
Содержит
больше
Марганец
+1860.3%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин C
+6400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+625%
Содержит
больше
Витамин B5
+1819.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Содержит
больше
Витамин C
+6400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+625%
Содержит
больше
Витамин B5
+1819.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+381.2%
Содержит
больше
Белки
+2045%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+2067.7%
Содержит
больше
Другое
+1853.3%
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Содержит
больше
Вода
+381.2%
Содержит
больше
Белки
+2045%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+2067.7%
Содержит
больше
Другое
+1853.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+178.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+180.5%
Насыщенные жиры:
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
0.087 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+178.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+180.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.1g | 55.23g | ||
Белки | 0.4g | 8.58g | |
Жиры | 0.2g | 0.56g | |
Углеводы | 3g | 65.03g | |
Калорийность | 13kcal | 258kcal | |
Клетчатка | 2.9g | 9.8g | |
Кальций | 19mg | 280mg | |
Железо | 0.4mg | 5.12mg | |
Магний | 10mg | 125mg | |
Фосфор | 19mg | 188mg | |
Калий | 6mg | 1582mg | |
Натрий | 111mg | 15mg | |
Цинк | 0.61mg | 5.86mg | |
Медь | 0.023mg | 0.433mg | |
Марганец | 0.058mg | 1.137mg | |
Селен | 0.2µg | 2.6µg | |
Витамин C | 13mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.044mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 2.9mg | |
Витамин B5 | 0.133mg | 2.553mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.532mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 61µg | |
Триптофан | 0.002mg | ||
Лизин | 0.009mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Насыщенные жиры | 0.016g | 0.045g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.103g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.244g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
8%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Восковая тыква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах