Сравнить продукты Выпечка и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+26.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.7%
Содержит
больше
Цинк
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Селен
+310.2%
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
больше
Медь
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+26.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.7%
Содержит
больше
Цинк
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Селен
+310.2%
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
больше
Медь
+39.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин B1
+825.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+421%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+254.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+55.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+825.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+421%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+254.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+55.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+131%
Содержит
больше
Жиры
+114.6%
Содержит
больше
Углеводы
+22.7%
Содержит
больше
Вода
+163.3%
Содержит
больше
Другое
+35%
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+131%
Содержит
больше
Жиры
+114.6%
Содержит
больше
Углеводы
+22.7%
Содержит
больше
Вода
+163.3%
Содержит
больше
Другое
+35%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.728
Насыщенные жиры:
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
4.894 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.728
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.6g | 53.86g | ||
Белки | 7.3g | 3.16g | |
Жиры | 38.1g | 17.75g | |
Углеводы | 45.1g | 55.36g | |
Калорийность | 551kcal | 379kcal | |
Крахмал | 8.55g | ||
Фруктоза | 0.62g | ||
Сахар | 0.74g | 39.22g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
Кальций | 10mg | 32mg | |
Железо | 2.56mg | 2.03mg | |
Магний | 16mg | 20mg | |
Фосфор | 60mg | 138mg | |
Калий | 61mg | 187mg | |
Натрий | 249mg | 310mg | |
Цинк | 0.53mg | 0.42mg | |
Медь | 0.114mg | 0.159mg | |
Марганец | 0.488mg | 0.222mg | |
Селен | 24.2µg | 5.9µg | |
Витамин A | 1IU | 26IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 7µg | |
Витамин E | 0.54mg | 4.5mg | |
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.398mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.283mg | 0.093mg | |
Витамин B3 | 4.168mg | 0.8mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.165mg | |
Витамин B6 | 0.021mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 78µg | 22µg | |
Витамин K | 16.1µg | 25.1µg | |
Триптофан | 0.085mg | ||
Треонин | 0.196mg | ||
Изолейцин | 0.272mg | ||
Лейцин | 0.508mg | ||
Лизин | 0.142mg | ||
Метионин | 0.129mg | ||
Фенилаланин | 0.362mg | ||
Валин | 0.308mg | ||
Гистидин | 0.156mg | ||
Холестерин | 0mg | 16mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 9.643g | 5.793g | |
Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 7.214g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 4.728g | |
0.004g | |||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
19%
Итоговая оценка минералов
42%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах