Сравнить продукты Выпечка и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2875% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +4013.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3064% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1101.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +570.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.114mg | 3.607mg | 388% |
| Железо | 2.56mg | 15.52mg | 162% |
| Марганец | 0.488mg | 3.737mg | 141% |
| Клетчатка | 1.5g | 29.8g | 113% |
| Магний | 16mg | 476mg | 110% |
| Фосфор | 60mg | 728mg | 95% |
| Калий | 61mg | 2509mg | 72% |
| Цинк | 0.53mg | 6.37mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 4.39g | 43% |
| Жиры | 38.1g | 13.1g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.42g | 30% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.11mg | 24% |
| Белки | 7.3g | 18.1g | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Селен | 24.2µg | 13.2µg | 20% |
| Калорийность | 551kcal | 220kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.46mg | 14% |
| Витамин B9 | 78µg | 32µg | 12% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин K | 16.1µg | 2.4µg | 11% |
| Натрий | 249mg | 19mg | 10% |
| Кальций | 10mg | 111mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 7.76g | 9% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.118mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.254mg | 5% |
| Углеводы | 45.1g | 58.3g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 6.4mg | 11.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +680% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1065.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
